Rita Trieger

Yoga 50 plus

9,99 €

Nur noch 3 lieferbar

Ihre Kundenmeinung hinzufügen Artikelnummer 35089 Veröffentlicht am 27.05.2013

Versand per:

Rita Trieger

Anzahl Seiten 176 Verlag Bassermann Bindung Hardcover ISNB / EAN 9783809430025 Gewicht 700 Maße 195x240x18 von Rita Trieger

Produktbeschreibung

Mit Yoga kann man sich bis ins hohe Alter fit halten. Anfangen damit kann man jederzeit, selbst wenn man die 50 überschritten hat. Die leider zunehmenden Beschwerden, hauptsächlich mit den Gelenken, lassen sich durch Yoga-Übungen lindern. Einfache Yoga-Stellungen und Dehnübungen können Rückenschmerzen und Gelenkversteifungen lindern, sie sorgen für mehr Beweglichkeit, Kraft und damit auch für mehr Vitalität.